癫痫患者的饮食都需要注意什么

　　近年来，癫痫的发病率呈现持续上升的趋势，癫痫导致大脑功能障碍，对患者的生活和研究产生很糟糕的影响，在护理癫痫患者的过程中，饮食是一个非常重要的环节，那么癫痫患者的饮食都需要注意什么?

　　癫痫患者可以适当增加一些富含镁的食物的摄入量，含镁的食物其实并不少，每天要吃玉米、小米、大豆、芹菜、牛肝、鸡等。 最佳日摄入量为350毫克左右，能维持镁的平衡。

禁忌的食物

　　1、含锌高的食物

　　研究表明，癫痫患者的血锌浓度比正常人要高，所以癫痫患者通常最好不要多吃富含锌的食物。

　　2、富含大量碳水化合物的食物

　　与正常人相比，相同的能量和蛋白质，但对碳水化合物的需求不多，每天不超过300克，所以让富含碳水化合物的食物减少摄入量。

　　3、不要吃发物

　　很多发物不适合癫痫病人吃，狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等酒，咖啡也绝对禁止，辛辣刺激、辣椒、辣椒、葱、大蒜限量。

　　科学合理的饮食对于减少癫痫发作，起到了非常重要的作用，多吃新鲜的蔬菜和水果，但对于富含锌、碳水化合物的人应尽量减少，发物也应限制。