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癫痫病人睡眠注意这些问题了吗

时间:2021-03-30 15:48:08 作者:昌国医院 来源:神经内科 浏览:15次

  癫痫病人睡眠注意这些问题了吗?在咱们的一生中,有相当一部分时间都是用来睡觉的,可见睡眠对人们还是相当重要的,癫痫患者也不例外,一个好的睡眠有利于病情的控制,如果出现睡眠不好的情况,则可能导致癫痫的发作。那么,癫痫患者怎样才能睡的好?在睡眠时又要注意哪些问题?下面就由癫痫病医院的专家进行讲解。

癫痫病人睡眠注意这些问题了吗

  1. 注意保暖。患者在睡前要注意关窗,做好手、脚和身体其他部位的保暖工作,避免睡觉时着凉。

  2. 不要熬夜。经常熬夜也是可能引起癫痫发作的,所以患者要保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量,养成良好的睡眠习惯。

  3. 注意睡姿。尽量选用仰卧或侧卧位的睡眠姿势,让呼吸保持畅通;枕头也要尽量偏硬一点,防止堵塞患者的呼吸。

  癫痫病人睡眠注意这些问题了吗?希望以上问题大家可以注意,毕竟我们每天的生活都离不开睡眠,尤其是癫痫患者,良好的睡眠习惯对癫痫的护理及治疗都有良好的促进作用。

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