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如何做好尿路结石的预防

时间:2021-05-20 16:05:01 作者:昌国医院 来源:外科 浏览:34次

  尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一,很多人都会因尿路结石引起急性腰痛的症状,虽然结石不会致命,但是突然的剧痛会让人措手不及,所以预防尿路结石发作十分重要。平时要多喝水且避免尿酸增加的饮食习惯,那么如何做好尿路结石的预防?下面听听昌国医院外科医生的介绍。

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  天天喝过够水分

  养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

  预防和治疗泌尿系统感染

  泌尿系统感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石,这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变为碱性,因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。

  睡前别喝牛奶

  由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2-3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

  通过以上介绍,相信大家有了一定了解,尿路结石痛起来,那可真是“要人命”,只有把预防工作做好,在平时的生活当中,注意纠正自己的一些不良生活习惯,多喝水、多运动,才能够避免尿路结石发作,避免导致急性疼痛发作。


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