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预防肾结石哪些食物不能多吃

时间:2021-06-10 16:06:01 作者:昌国医院 来源:外科 浏览:28次

  提到肾结石,大家并不陌生,很多人都深受其害,肾结石带来的痛苦是巨大的,让人难以忘记,会出现局部的疼痛,尿路梗阻等情况,所以在日常生活中要注意结石的养护,避免结石出现影响健康,养成良好的在饮食习惯和生活习惯很重要,这样才能对结石起到防御的作用,下面由昌国医生给大家介绍预防肾结石哪些食物不能多吃?

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  1、高嘌呤食物

  想要防止肾结石的出现,平时应该避免经常进食高嘌呤的食物。部分人高嘌呤食物摄入过量,此时体内产生的尿酸过多,如果尿酸的排泄受到阻碍,尿酸盐大量堆积可能会引发肾结石。

  因此,饮食中注意饮食的合理化,平时还需尽量避免高嘌呤食物,这样才能避免身体产生的尿酸过多影响健康。如果已经有尿酸水平过高的情况,应该及时调整饮食结构,防止尿酸盐大量产生引发肾结石。

  2、高草酸食物

  肾结石的出现有可能是高草酸食物摄入过量引起,部分人平时大量进食高草酸的食物,而这些草酸物质摄入过量容易和体内的钙质相互结合形成草酸钙,草酸钙是肾结石的主要成分,如果没有注意饮食健康补充大量的钙质之后还进食较多的高草酸食物,可能就会导致肾脏结石出现。

  3、高精制糖食物

  高糖食物摄入过量同样会增加肾结石的患病风险,很多人平时爱吃各种甜食,而这些高糖食物大量进食除了升高血糖之外,还会增加尿酸的浓度,若尿酸浓度过高且排泄受阻,久而久之也容易导致肾结石的出现。

  通过以上介绍,相信大家有了一定了解, 不正确的饮食行为确实容易导致肾结石形成,只有讲究饮食的合理化,才能达到促进健康的目的。


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