结石 电话
淄博昌国医院 > 外科 > 结石 > 肾结石如何更好的预防

肾结石如何更好的预防

时间:2020-11-12 15:55:51 作者:昌国医院 来源:外科 浏览:11次

  肾结石是一种容易复发的疾病,所以得过肾结石的病人好了之后千万不能大意,积极预防减少肾结石的复发。肾结石治疗为主预防为辅,生活中很多人对这类疾病并不了解,所以今天就给大家介绍一下肾结石如何更好的预防?下面我们听听专家的详细介绍。

80ec78e1fa7340609eeef0e997dc67d1_副本

  1.生活习惯

  习惯就是要适当增加锻炼,增强身体机能,控制体重。锻炼主要是调整身体的代谢,使代谢产生的可溶性物质进入尿中,减少体内的酸性物质;另外,通过锻炼消耗摄取的过多能量,控制体重,这对防止结石有益。

  2.大量饮水。

  保持喝水的好习惯,,饮水量保持在2000毫升以上,对预防肾结石的形成有很大的帮助,病人有时还可以适当的增加1-2次的饮水量,对肾结石的预防有很大作用,患有肾结石症的人应该少喝饮料,比如咖啡因、红茶、可乐、苹果汁和葡萄汁。

  3.合理饮食

  肾结石患者在饮食上最重要的是平衡饮食,宜清淡为主,适当多吃新鲜的蔬菜水果,多吃一些膳食纤维的食物,对于预防肾结石有所帮助。

  以上就是关于肾结石如何更好的预防问题的相关介绍,希望可以帮到大家,肾结石的出现给患者带来了很大痛苦,所以人们在平时要引起重视发现疾病及时治疗,及时预防尤为重要。


热门疾病

Popular diseases
cache
Processed in 0.002566 Second.