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癫痫患者要如何正确运动

时间:2021-01-21 15:24:20 作者:昌国医院 来源:神经内科 浏览:60次

  癫痫病大家并不陌生,癫痫这种疾病不仅折磨着患者,也对家人的正常生活带来了就很大困扰,生活中患者需要注意的事项很多,因为一些不当的因素就会导致癫痫的发作,癫痫患者家属要注意很多的问题,运动可以使人的身体更加强健,增强抵抗力,但是对于一些癫痫患者来说还是存在很多限制,但并不是说当患上癫痫就不能运动了,那么癫痫患者要如何正确运动?我们来听听专家的介绍。


  一:完全保持清醒。

  一些癫痫病人,在运动前,会有意识模糊的表现。比如睡眠性癫痫,在早晨运动时,如果意识不清,就盲目运动。不但容易引起惊厥,还会在运动时,引起一些意外伤害。

  二:适当的准备活动。

  做好准备活动,可使癫痫病人运动效果加倍。为癫痫病人做一些准备活动,可以对身体,神经,大脑,起到“缓冲”作用。

  三:随身带药。

  有些癫痫病人会选择长距离散步等类似的活动。因为癫痫有些不可控制的因素所以,癫痫病人在锻炼时要随身携带抗癫痫药物,在发作之前,自己服用药物,是非常必要的。

  四:有人陪同。

  病人在运动方面表现得很好。但是,为防止癫痫发作,无人应答,出现急救、呼救等情况。发作的病人运动时最好有人陪伴。

  以上就是关于癫痫患者要如何正确运动的相关介绍,相信大家有了一定的了解,癫痫患者是可以运动的,一定要注意运动的度,长期坚持可以减少癫痫的并发症,相信科学的运动会让患者的病情更好的恢复健康。同时做好相应的日常保健。


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