怎么样预防高血压并发症

　　高血压是心血管疾病的危险因素，是一种常见的心血管病，如果不及时治疗，会有生命危险。高血压不仅仅是单纯的血压升高，而是一种全身的疾病，严重时造成全身动脉硬化，对各个器官的损伤很大，血压越高，发病时间越长、生活方式不健康等，伴随着危险因素越来越多，发生心血管疾病的风险就越大，所以及时的预防治疗是关键。下面我们就一起来了解一下怎么样预防高血压并发症?

　　1.按规律服药

　　任何药物治疗都是需要一个过程的，不可以想起来才吃，想不起来就不吃，更不要私自减药停药。这对病情的治疗有很大伤害。

　　2.定期监测血压

　　除了坚持服药治疗，也要坚持血压的测量才能更好的了解血压的控制情况，只有血压稳定了，避免血压升高，才能避免意外风险的发生。

　　3.减少盐的限制

　　盐是血压升高的重要环节，盐的摄入量与心血管疾病危险直接相关。

　　4.进行生活方式的干预

　　高血压其实也是一种生活方式的病，改善生活方式看到一有效的预防高血压带来的这些危害，合理饮食、控制体重、适度运动。

　　以上就是关于怎么样预防高血压并发症的相关介绍，希望可以帮到大家，高血压是一种慢性疾病，生活中要学会预防，不要等待严重时才进行治疗，患者一定要引起重视，以免造成严重危险。