牙齿矫正 电话
淄博昌国医院 > 口腔科 > 牙齿矫正 > 牙齿矫正时期,应该怎么吃东西

牙齿矫正时期,应该怎么吃东西

时间:2021-02-24 15:14:21 作者:昌国医院 来源:口腔科 浏览:36次

  牙齿矫正是异常关于健康和美丽的修行,如今越来越多的人都会选择牙齿矫正,让自己拥有一口整齐的牙齿,一般情况下,需要两年左右的时间,那么在这期间要怎么吃饭?又有哪些食物是不能吃的呢?相信这个些问题一直困扰着很多正在矫正期间的朋友们,下面我们一起来了解一下。

257823906148384930_副本

  1.在最初几天吃的食物要软。

  初次佩戴矫治器及每次复诊后的头几天,可能会有牙酸胀、牙软、牙无力、刷牙有点儿疼等现象,这都是由于牙齿受矫治力作用,属于正常现象。疼痛不适在最开始的几天特别明显,这段时间,可以试着吃一些稀饭、燕麦片、面条等软食物,直到疼痛逐渐消失。

  2.培养细嚼慢咽的良好习惯

  若配戴槽形矫治器,矫治器位于牙齿表面,难免会影响日常饮食,在此过程中,无论吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。与此同时,注意保持口腔两侧的交替咀嚼,有助于保持口腔清洁和矫正牙齿。

  3.对于下列食物要“警惕”。

  过硬的食物。例如:果仁、硬糖、爆米花、硬饼、海贝、虾壳等,都会引起矫治器松动、变形,影响矫治效果。

  粘稠的食物。像牛奶糖,麦芽糖和糯米类食物,可能会粘在矫治器上引起移位。

  过大的食物。例如苹果、胡萝卜等大块的食物,应切成小块再吃;鸡腿、骨头等不能直接用牙齿啃,而要用餐具把肉撕成碎片再吃。

  通过以上介绍,相信大家有了一定的了解,牙齿矫正时期谷类,乳制品,蛋白质,这些食物对于均衡营养非常重要,有助于牙齿矫正。吃完东西后要坚持正确刷牙和使用牙线,保持口腔卫生。

热门疾病

Popular diseases
cache
Processed in 0.002089 Second.