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癫痫患者要跟哪些坏习惯说再见

作者:山东昌国癫痫病医院 来源:癫痫科普 更新时间:2022-03-07 08:38:18 13人看过
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  癫痫是一种顽疾,令患者痛苦不堪,生活中引起癫痫发作的因素多种多样,有些小习惯稍不注意,时间久了可能诱发癫痫的危险。癫痫需要跟哪些坏习惯说再见?接下来听听专家怎么说?

  一、压力

  如果癫痫病友们不能在平时有效调节好自己的心理状态,产生焦虑、抑郁等心理因素,导致癫痫发作次数增加。面对癫痫,患者需要正确面对,不能逃避,时刻给自己打气,增强信心。

  二、来自光的刺激

  有些癫痫疾病属于反射性癫痫,在某个特定状态或环境的刺激下,容易诱发病情发作。

  如光敏性癫痫,这类患者应该尽量避免看电视、玩游戏等,远离光的刺激。

  三、睡眠不足

  过度疲劳或睡眠不充分,病患大脑得不到休息,也会诱发患者癫痫发作。所以,癫痫患者要避免熬夜性质的工作和生活习惯。合理安排好每天的作息,做到早起早睡,睡眠充足,避免过度劳累。

  四、饮食不当

  生活膳食的不合理,不忌口,饮食时间不规律等情况也不利于癫痫患者的病情稳定。

  五、擅自停药

  有的患者认为很长时间没有发作,就开始停止吃药,这是错误的,突然停药也有促发癫痫发作的可能,甚至导致其持续性状态。换药、停药,一定要咨询医生。

  对于癫痫病患而言,想要早日恢复健康,就要时刻注意跟这些坏习惯说再见。树立坚定的信念,才能健康地生活下去。

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